Escuela de Yoga Dasa

Las prácticas de Yoga aportan salud a nivel físico, emocional y mental. A nivel físico eliminamos tensiones, favoreciendo un cuerpo fuerte, relajado y sano. Emocionalmente desarrollamos paz y serenidad. También conseguimos una mente centrada, desarrollando una actitud mas positiva y feliz. En nuestra escuela trabajamos el Yoga integral desarrollando armonía en los tres niveles, puesto que si uno está mal, arrastra a los demás.

 

Descripción de las clases

Las clases y cursos que se imparten constan de cuatro partes:
1ª parte: Charla sobre la filosofía del Yoga, inteligencia emocional y pensamiento constructivo, de forma sencilla y practica.
2ª parte: Respiración consciente y dirigida, desarrollando serenidad, concentración y capacidad pulmonar.
3ª parte: Asanas (posturas de Yoga). Estiramientos conscientes desde el equilibrio personal, conectando con la respiración y la sensación física, así damos lo mejor de cada nosotros disfrutando la practica. Esta idea la intentamos transmitir a todo lo que se hace durante el resto del día, para tener una vida más plena y agradable.
4ª parte: Relajación total, como contraste con el ejercicio anterior, vamos parte a parte del cuerpo soltando toda tensión, consiguiendo un estado de tranquilidad y bien estar.

Horarios de las escuelas de Yoga Dasa

Ontinyent

Martes y jueves

(Impartido por Sergio Cambra)

Mañana: de 9,30 a 11 horas
Tarde: de 18 a 19,30 horas
Noche:
de 20 a 21,30 horas
Lunes y Miércoles Mediodía: de 14,15 a 15,45 horas
(Impartido por Francisco Gisbert)Tarde: de 19 a 20,30 horas
(Impartido por Carmen Canales)
C\ Fray Luis Galiana 1, bajo, junto oficina de correos. Ontinyent. (Teléfono: 649103520)

 

Xátiva

Lunes Tarde: de 18 a 19,30 horas
Miércoles Tarde: Temporalmente inactiva
C\Alameda Jaume I, 7- 1º A.  Xativa. Sergio Cambra (649103520)

 

Aielo de Malferit

Lunes y miércoles Mañana: de 10,30 a 12 horas

Mediodía: de 15,30 a 17 horas

Escuela de Adultos. Aielo de Malferit. Sergio Cambra (649103520)

Precios

Te invitamos a probar una clase gratuita en cualquiera de nuestros centros sin compromiso, para ver si es lo que buscas. Luego decides.

Precio clases de Yoga. Escuela Dasa Ontinyent:
Pago trimestral Dos clases semanales de 1,30 horas 90€
Una clase semanal de 1,30 horas 65€

 

Precio clases de Yoga. Escuela Dasa Xátiva:
Dos clases semanales de 1,30 horas 90€
Una clase semanal de 1,30 horas 65€

 

Precio clases de Yoga. Ayelo de Malferit (EPA):
Pago trimestral Dos clases semanales de 1,30 horas 58€

 

Dónde estamos

 Escuela de Yoga Dasa
Ontinyent C\ Fray Luis Galiana 1, bajo, junto correos.  

Sergio Cambra (649103520)

Xativa C\Alameda Jaume I, 7- 1º A.
Aielo de Malferit Ayuntamiento. Escuela de Adultos.

Meditación

Talleres gratuitos de meditación en la Escuela de Yoga Dasa Ontinyent: C\ Fray Luis Galiana 1, bajo, junto correos.

Todos los martes y jueves de 8,15 a 9,15 horas. Para empezar "bien" el día.

Actividades de la Escuela

  • Clases gratuitas de Yoga, los sábados por la tarde, de 17 a 18:30 horas.
  • Espacios de meditación: Entra en la sala en silencio y medita .Martes y jueves de 17 a 18 horas.
  • Cine Yoga Forum: Viernes 28 de septiembre de 18 a 19:40 horas. Entrada libre.

Imágenes de la escuela de Yoga Dhasa Ontinyent