Cursos de Desarrollo humano

¡CURSOS QUE MEJORAN A LAS PERSONAS. QUE CAMBIAN VIDAS!

“La diferencia entre lo que hacemos y lo que somos capaces de hacer, resolvería la mayoría de los problemas del mundo.”

Mahatma Gandhi

Nuestros cursos  surgen para cubrir una necesidad en la sociedad actual, dando orientación a las personas, ayudándoles a encontrar sentido y dirección. VIVIENDO con  felicidad, compromiso y poder personal.

TIENES MUCHO QUE DAR Y COMPARTIR. TU VIDA TIENE UN PROPÓSITO. 

Combinamos técnicas orientales y occidentales con el fin de desarrollar el autoconocimiento y potencial personal.
Gestionando correctamente las emociones, viviendo con más serenidad

y desarrollando el pensamiento positivo, para dar respuestas creativas y constructivas, utilizando tus talentos.

A través de estos cursos y talleres personas de cualquier edad y condición conocen cómo funcionan desarrollando sus capacidades, encontrando sentido a sus Vidas, sacando lo mejor de ellos mismos y compartiéndolo con el entorno.

De esta manera gana uno mismo, gana su familia, gana la sociedad, gana el mundo, ganamos todos.

«El mayor peligro para la mayoría de nosotros no es que nuestras aspiraciones sean muy altas y las desaprovechemos, sino que son demasiado humildes y las alcanzamos»

Miguel Ángel

CURSOS que impartimos:

  • Las Bases del Dharma
  • Curso de profesor de Yoga Sanatana Dharma.
  • Curso de profesor de Yoga niños.
  • Retiros de meditación, silencio y ayuno de frutas.
  • Vacaciones Espirituales.

 

 

CURSO: LAS BASES DEL DHARMA.

“Enseñanzas, herramientas y prácticas para Vivir con Sentido, Abundancia y Plenitud”

Un curso donde se une la ciencia del Yoga, la filosofía oriental y la psicología positiva, creando una síntesis con ideas y protocolos de trabajo para producir una hermosa transformación personal y VIVÍR con LUZ, con grandeza interior.

El curso se basa en cuatro pilares fundamentales:

  1. EXPANDIR CONCIENCIA.
  2. DESARROLLO DE LA VOLUNTAD.
  3. SENTIRSE EN ESENCIA.
  4. EXPRESAR LO SUPERIOR.

Duración: 5 fines de semana. Uno al mes.

Dónde: Finca «La Esencia» Vallada – Valencia. Una zona natural, hermosa, con mucho silencio y magia.

Inversión: 500€ el curso completo, con todo incluido (los cinco fines de semana con curso, alojamiento y comida). Forma de pago: 100 de reserva + 200€ el primer fin de semana de curso + 200€ el segundo fin de semana de curso.

Todos los seres humanos hemos de recorrer dos caminos. Uno es hacia dentro desarrollando nuestro potencial (Inteligencia, voluntad, disciplina…) a la vez que vamos expandiendo CONCIENCIA, conocimiento cómo somos y quien somos. El otro camino es hacia fuera, encontrando nuestro lugar en el mundo, donde encajamos con nuestros talentos únicos, sirviendo a los demás y construyendo un mundo mejor.

Cuando unimos estos dos caminos, nos ajustamos al Dharma, al propósito de la Vida. Entonces VIVIMOS con mayúsculas, con abundancia y felicidad.

Este es el propósito de este curso, dar el conocimiento y herramientas necesarias, para andar correctamente el camino hacia dentro y hacia fuera, realizando el propósito de nuestra VIDA.

Dirigido a:

  • A todo tipo de personas con inquietud de crecer interiormente y mejorar como seres humanos, VIVIENDO con bienestar. (Con nada, poca o mucha experiencia en el trabajo personal)
  • A las personas que quieran darle Sentido a sus Vidas, viviendo con dirección y claridad.
  • También para profesores de Yoga o desarrollo humano que quieran profundizar en la Ciencia y filosofía Yóguica, y desarrollar autoconocimiento

Temas a tratar:

  1. EXPANDIR CONCIENCIA. 

“Dharma. El propósito de la Vida.”

  • Los tres mundos.
  • Desarrollar la visión interior.
  • Estados de conciencia.
  • Técnicas de autoconsciencia.
  • Valor de cada mundo.
  • Como moverse correctamente en cada mundo.
  • La ilusión.
  • Tipos de visión.
  • Hacer, sentir, pensar y ESTAR.

 

  1. DESARROLLO DE LA VOLUNTAD. 

2.1 Desarrollar el hacer (Acción constructiva).

“Por sus obras los conoceréis”

  • Tipos de acción.
  • Poder personal. La capacidad de hacer.
  • Talento y fortalezas.

2.2 Desarrollar el sentir.

“El Amor libera, sana y supera cualquier obstáculo”

  • Funcionamiento de los sentimientos.
  • Escalando emociones.
  • Dirigir energía y emociones.
  • Pasar del miedo al Amor.
  • Relación sana. Con uno mismo y los demás.
  • El movimiento emocional.
  • Secuencias de emociones.
  • Las claves de la responsabilidad.
  • El ciclo emocional. Las gunas.
  • El desapego. Sanyasa y tiaga.
  • Inteligencia emocional.

2.3 Desarrollar el pensar.

“Nos convertimos en lo que pensamos”

  • Metafísica.
  • Leyes del universo.
  • Tipos de pensamiento.
  • Como educar a la mente.
  • Mente Amiga, mente abierta.
  • Abhiasa Yoga.

 

  1. SENTIRSE EN ESENCIA.

“Recordar quien soy YO”

  • YO Esencial.
  • El ego.
  • Yo + Experiencia: Vivencia: Evolución.
  • Discriminación.
  • ¿Quién soy YO?
  • Aquí. Técnicas para Vivir en el presente.
  • Del robot al creador.
  • Meditación. Bases y protocolo.

 

  1. EXPRESAR LO SUPERIOR. 

“Ser Canal”

  • Protocolo diario para una Vida Espiritual.
  • El poder de la oración científica.
  • Tipos de Yoga.
  • Técnicas de Yoga. Jagna y Dana.
  • Claves para soltar y transcender.
  • Samia Yoga.
  • Vivir con Gracia. La gratitud.
  • Libros Sagrados.
  • Te Veo.

*El curso está VIVO, en fase de creación, por lo que el temario experimentara cambios y mejoras.

«Dormía…, dormía y soñaba que la vida no era más que alegría. Me desperté y vi que la vida no era más que servir… y el servir era alegría.»

Rabindranath Tagore

Impartido por:

  • Sergio Cambra: Profesor de Yoga, meditación y desarrollo humano. Formador de profesores de Yoga. Director de la finca La Esencia, centro de curso y retiros.

Más información al teléfono 655257174 – En talentoyyoga@gmail.com

Para inscribirse aquí INSCRIPCIÓN CURSOS

Descargar toda la información del curso: AQUÍ

Duración: 5 meses. Un fin de semana al mes. Se puede asistir unicamente fines de semana sueltos (precio individual 130€)

(Próximo inicio curso Abril 2020)

Fechas 2019: 6-7 Abril; 25-26 Mayo; 22-23 Junio; 27-28 Julio; 14-15 Septiembre.

*Recomendamos asistir a cualquiera de las Vacaciones Espirituales para ampliar los conocimientos y fortalecer la conexión consciente y espiritual. Los participantes del curso “Las bases del Dharma” que asistan a cualquiera de las Vacaciones Espirituales del verano 19 tendrán un descuento de 100€ del precio total (http://yogui-urbano.com/retiros-finca-la-esencia/)

 

Programa de cada fin de semana del curso “Las bases del Dharma”:

Sábado

8:30 Meditación y mantras.
10:30 Asanas.
12:00 Desayuno.
13:30 Jñana Yoga. EXPANDIR CONCIENCIA.

15:00 Mouna. Silencio, interiorización, observar la naturaleza…

16.30 Meditación y mantras.
17:30 Jñana Yoga. DESARROLLO DE LA VOLUNTAD.
19:00 Cena.
20:30 Jñana Yoga. SENTIRSE EN ESENCIA.
22:00 Arte como expresión del Alma.

23:00 Meditación.

Domingo

9:00 Meditación y mantras.
10:00 Asanas.
11:00 Desayuno.

12.00 Karma Yoga.
13:00 Jñana Yoga. EXPRESAR LO SUPERIOR.

INSCRIPCIÓN CURSOS

 

 

 

 

Fin de semana de retiro de

“Meditación, silencio, contacto con la naturaleza y ayuno de frutas”

 

Proponemos: Un fin de semana para recuperar el estado Esencial, la conexión con uno mismo, PARAR y ESTAR. Sentirnos en profundidad conectando con el silencio interior, con la paz, lo natural y sencillo, la claridad y certezas. Estar con uno mismo sanando, restableciendo la energía y armonía interior.

Duración: Lo que se quiera y pueda. Aconsejamos la estancia de fin de semana completo llegando a la finca el viernes noche o sábado mañana, para que sea más profunda la experiencia. También puede ser un día completo, una mañana o lo que uno decida.

Dónde: Finca «La Esencia» Vallada – Valencia. Una zona natural, hermosa, con mucho silencio y magia.

Que incluye: Alojamiento, comida, material y espacios para meditar, clases de Yoga conscientes y suaves, protocolo de meditación, meditaciones guiadas con mantras, meditador para aclarar dudas.

Inversión: Aportación voluntaria. (Lo que tu sientas, está bien)

Alimentación: A base de frutas, frutos secos e infusiones… Depurando el cuerpo.

Que has de traer: Sabana o saco de dormir, toalla y aseo personal. El resto lo ponemos nosotros.

Es fundamental cada cierto tiempo PARAR, encontrar silencio y escucharnos. De esta manera seguimos camino dando dirección a nuestra Vida y Sentido a lo que hacemos.

Perdernos en la mente es lo más sencillo si no somos capaces de encontrar el silencio interior.

“El secreto está en parar”

Dirigido a: A todo tipo de personas con la intención de parar y encontrarse, aclarando las ideas y recobrando la armonía y el sentido de su Vida.  Da lo mismo que tengan experiencia o no.

El «noble silencio», se trabaja a nivel físico, verbal y mental, los asistentes aceptan abstenerse de toda comunicación verbal o no verbal con los demás meditadores. Sí que pueden comunicarse con los coordinadores del retiro en relación a sus necesidades materiales. Se habilitará un espacio fuera de la casa para conversar en algunos momentos.

Más información al teléfono 655257174 – En talentoyyoga@gmail.com

Para inscribirse aquí INSCRIPCIÓN CURSOS (IMPORTANTE: No hay que pagar reserva. Al inscribirse llega un mensaje automatico diciendo que reserves, pero en este retiro no es necesario )

FECHA:  28-29 Septiembre.

Descargar toda la información del curso: AQUÍ

Programa de cada fin de semana de meditación y silencio:

Sábado

8:30 Meditación en grupo y mantras.
10:30 Asanas.
12:00 Desayuno. Silencio.
Mouna *

16.00 Meditación en grupo y mantras.
Mouna *

19:00 Cena.
Mouna *

Espacio para compartir experiencias y dudas.
22:00 Meditación en grupo y mantras.

Domingo

9:00 Meditación en grupo y mantras.
10:00 Asanas.
11:00 Desayuno. Silencio.

12.00 Karma Yoga.

Mouna *

Espacio para compartir experiencias y dudas.

Mouna: Silencio, interiorización, pasear, observar la naturaleza, meditar, estudio de libros espirituales, sentirse y escucharse, ESTAR…

 

INSCRIPCIÓN CURSOS

 

 

 

VACACIONES ESPIRITUALES

En julio y agosto VACACIONES ESPIRITUALES, Unimos cursos y vacaciones, viviendo unos días muy especiales en la naturaleza, para disfrutar, descansar, sanar y aprender, combinando actividades todo el día de Yoga, meditación, mantras, charlas, talleres, conciertos, paseos….

Una experiencia INOLVIDABLE Y TRANSFORMADORA para todo tipo de personas, con mucha o poca experiencia, aunque no practiquen Yoga. 

Toda la información detallada de las Vacaciones Espirituales y reservas pinchando AQUÍ

 

 

 

CURSO DE PROFESOR DE YOGA «SANATANA DHARMA»

Un curso que aporta la Ciencia, filosofía, herramientas y prácticas del Yoga necesarias para producir una profunda transformación personal y dirigir con acierto grupos como profesor de Yoga, trabajando de forma integral a nivel físico, emocional, mental y Espiritual.

Realizado por la asociación de Yoga Sanatana Dharma (Con más de 40 años formando profesores de Yoga, enseñando con “Profundidad”)

Toda la información detallada del curso de profesor de Yoga y reservas pinchando AQUÍ

 

 

 

 

CURSO: Profesor de Yoga para niños.

“Creciendo juntos”

La finca «La Esencia» ofrece una formación de Yoga para Niños de tres fines de semana en la que aprenderás a dirigir sesiones dirigidas a que los niños se relajen, aprendan y se diviertan a través de ejercicios y técnicas específicas del Yoga y otras disciplinas.

Duración: 3 fines de semana. Uno al mes.

Dónde: Finca «La Esencia» Vallada – Valencia. Una zona natural, hermosa, con mucho silencio y magia.

Inversión: 400€ el curso completo, con todo incluido (los tres fines de semana con curso, alojamiento y comida). Forma de pago: 100 de reserva + 150€ el primer fin de semana de curso + 150€ el segundo fin de semana de curso.

Dirigido a: A todas las personas que quieran trabajar con niños, enseñándoles técnicas y herramientas de Yoga para gestionar sus emociones, para crecer sanos y felices.

Impartido por: Maria Jose Gomez Sanz profesora de Yoga para niños con muchos años de dedicación y experiencia. Profesora de Yoga Sanatana Dharma. Facilitadora de la línea Louise L. Hay.

Más información al teléfono 655257174 – En talentoyyoga@gmail.com

Para inscribirse aquí INSCRIPCIÓN CURSOS

Duración: 3 meses. Un fin de semana al mes. Fechas:

7-8 Septiembre.

5-6 Octubre.

2-3 Noviembre

PROGRAMA DE YOGA PARA NIÑOS FINCA «LA ESENCIA»

  1. FILOSOFIA E HISTORIA
    • Historia del yoga.
    • Senderos del yoga: Jñana, Karma, Bhakti, Raja.
    • Grandes maestros.
    • Introducción a los textos clásicos.
  1. YOGA PARA NIÑOS Y SUS BENEFICIOS
  • La práctica de yoga para niños.
  • Beneficios del yoga para niños.
  • Los ocho pasos del yoga según Patanjali, adaptado a la práctica de yoga para niños. Casos prácticos.
  1. TEMAS A TENER EN CUENTA
  • Introducción para los padres.
  • Recomendaciones para antes, durante y después de hacer yoga para los niños.
  • Aspectos previos generales.
  1. ACTITUD, NORMAS DE CONVIVENCIA Y RELACION
  • Nuestra actitud y relación con ellos.
  • Conseguir mantener su atención.
  • Formas de elogiar.
  • Cosas a enfatizar cuando enseñas.
  • Y mas temas.
  1. ELABORAR UNA PRACTICA DE YOGA PARA NIÑOS
  • Adaptación de la sala.
  • ¿Cómo estructurar la práctica?
  • Partes elementales para una secuencia de yoga para niños.
  • Nuestra práctica de yoga para niños.
    1. TÉCNICAS A UTILIZAR
  • El yoga y las gunas.
  • Yoga individual y yoga en pareja o grupo. Prácticas.
  • Grupos por edades.
  • Grupos para niños con necesidades especiales.
  • Grupo para niño-adulto o yoga en familia. Prácticas.
    1. ESTRUCTURA DE UNA PRACTICA
  • Un modelo propuesto. Características generales.
  • Inicio, conversación, presentación o reunión.
  • Desarrollo, diversión, práctica de asanas y juegos.
  • Final, silencio, el sueño del yogui y la yoguina o momento relax.
    1. PROPUESTAS PARA EL INICIO.
  • Saludos al sol divertidos.
  • Calentar el cuerpo con canciones movidas.
  • Y mucho más.
    1. PROPUESTAS PARA EL DESARROLLO, PRÁCTICA DE ASANAS Y JUEGOS DIVERTIDOS. ¡Sana, ríe, exprésate, disfruta, y aprende yoga jugando!
  • Práctica de asanas individual, en pareja y en grupo.
  • Técnicas para sin aburrirlos, mejorar la postura.
  • Prácticas de concentración.
  • Mantras y otras canciones.
  • Y mucho más.
    1. Para terminar la clase, silencio, la relajación. YOGA NIDRA.
  • Técnicas de relajación.
  • Visualizaciones guiadas.
  • Yoga nidra.
  • Y mucho más.

 

Programa de cada fin de semana del curso «Profesor de Yoga niños”:

Sábado

8:30 Meditación y mantras.
10:30 Asanas.
12:00 Desayuno.
13:30 Formación Yoga niños.

15:00 Mouna. Silencio, interiorización, observar la naturaleza.

16.30 Pranayama Yoga niños.
17:30 Formación Yoga niños.
19:00 Cena.
20:30 Formación Yoga niños.
22:00 Mantras Yoga niños..

23:00 Meditación.

Domingo

9:00 Meditación y mantras.
10:00 Asanas.
11:00 Desayuno.

12.00 Karma Yoga.
13:00 Formación Yoga niños.

 

¡Que todos los seres seamos Felices!!!

Todos los cursos los realizamos en nuestra finca «La Esencia». En un entorno natural de alto valor paisajístico, en la sierra de Vallada, en el interior de Valencia. Un sitio muy especial, sanador y MÁGICO.