Escuela de Yoga Dasa

Las prácticas de Yoga aportan salud a nivel físico, emocional y mental. A nivel físico eliminamos tensiones, favoreciendo un cuerpo fuerte, relajado y sano. Emocionalmente desarrollamos paz y serenidad. También conseguimos una mente centrada, desarrollando una actitud mas positiva y feliz. En nuestra escuela trabajamos el Yoga integral desarrollando armonía en los tres niveles, puesto que si uno está mal, arrastra a los demás.

 

Descripción de las clases

Las clases y cursos que se imparten constan de cuatro partes:
1ª parte: Charla sencilla y practica sobre la filosofía del Yoga, inteligencia emocional y pensamiento constructivo .

2ª parte: Respiración consciente y dirigida, desarrollando serenidad, concentración y capacidad pulmonar.
3ª parte: Asanas (posturas de Yoga). Estiramientos conscientes desde el equilibrio personal, conectando con la respiración y la sensación física, así damos lo mejor de cada nosotros disfrutando la practica. Esta actitud del "equilibrio" la llevamos a todo lo que se hace durante el resto del día, para tener una vida más plena y agradable.
4ª parte: Relajación total, vamos parte a parte del cuerpo soltando toda tensión, consiguiendo un estado de "ARMONIA" con tranquilidad y bien estar.

Horarios de las escuelas de Yoga Dasa

Ontinyent

Grupos reducidos para mantener distancias de seguridad en la sala.

Martes y jueves

Mañana: de 9,30 a 11 horas.       (Impartido por Sergio Cambra)

Tarde: de 18 a 19,30 horas.         (Impartido por Sergio Cambra)

Noche: de 20 a 21,30 horas.        (Impartido por Sergio Cambra)

Lunes y miércoles

Mañana: de 10,30 a 12 horas. (Impartido por Carmen Canales)

Tarde: de 19,30 a 21 horas. (Impartido por Josep Alfons)

 

Lunes y jueves

Mediodia: de 14,15 a 15,45 horas. (Impartido por Francisco Gisbert)

Lunes y viernes

Temprano: 7,30 a 8,45 horas. (Impartido por Raúl Molla)

Miércoles

Temprano: de 8 a 9,15 horas. Clase de Yoga + Pranayama + Meditación.                                                                      (Impartido por Sergio Cambra)

 

C\ Fray Luis Galiana 1, bajo, junto oficina de correos. Ontinyent. (Teléfono: 649103520)

 

Aielo de Malferit

Lunes y miércoles Mañana: de 10,30 a 12 horas

Mediodía: de 15,30 a 17 horas

Escuela de Adultos. Aielo de Malferit. Sergio Cambra (649103520)

Precios

Te invitamos a probar una clase gratuita en cualquiera de nuestros centros sin compromiso, para ver si es lo que buscas. Luego decides.

Precio clases de Yoga. Escuela Dasa Ontinyent:
Pago trimestral Dos clases semanales de 1,30 horas 108€
Una clase semanal de 1,30 horas 75€

 

Precio clases de Yoga. Aielo de Malferit (EPA):
Pago trimestral Dos clases semanales de 1,30 horas 58€

 

Dónde estamos

 Escuela de Yoga Dasa
Ontinyent C\ Fray Luis Galiana 1, bajo, junto correos.
Aielo de Malferit Ayuntamiento. Escuela de Adultos.

Meditación

Talleres gratuitos de meditación en la Escuela de Yoga Dasa Ontinyent: C\ Fray Luis Galiana 1, bajo, junto correos.

  • Todos los viernes de 20 a 21 horas. Para empezar "bien" el fin de semana.

 

Mas Actividades gratuitas de la Escuela

  • Clases de Yoga, los sábados por la tarde, de 18 a 19:30 horas. (Aportación voluntaria)
  • Ademas de:

Grupo de canto de Mantras.
Limpieza y activación de Chakras.
Taller de Mudras.
Lectura y explicación Bhagavad Gita.
Lectura y explicación de Sutras.
Taller de Gratitud.
Naturaleza consciente.
Libros con Verdad.
Cine consciente.
Circulo de expresión

Imágenes de la escuela de Yoga Dhasa Ontinyent